Immer mehr Kinder trainieren im Leistungskader des DAV. Ziel des Trainings dort ist die regelmäßige Teilnahme an regionalen bzw. nationalen Kletterwettkämpfen sowie die Leistungssteigerung in künstlichen Kletterhallen wie auch am natürlichen Fels.
Das Training findet meist in Gruppen statt. Immer häufiger bekommen wir Anfragen für individuelle Klettercoachings für Kinder aus dem Leistungskader. Warum? Weil sich viele Aspekte des Trainings in einem 1:1 Training besser abbilden lassen. Und weil sich vor allem mentales Training leichter in einem individuellen Kontext durchführen lässt.
Je nach Trainingszielen setzen wir bei den 1:1 Coachings Trainer:innen mit unterschiedlichen Schwerpunkten ein (Physiotherapie, Mentaltraining, Technik/Taktik).
Unsere Erfahrung hat gezeigt: Ein individuelles Klettercoaching ist die perfekte Ergänzung für das Training in der Gruppe. Es fördert nicht nur die Leistung der Kinder, sondern trägt auch dazu bei, dass sie mit dem Leistungsdruck besser umgehen können und so länger Freude am Kadertraining haben.
Dauer: individuell 1,5-2 Stunden die Woche
Preis: 89€ für 60 Minuten (inkl. MwSt.; zzgl. Halleneintritt).
Teilnehmeranzahl: 1:1 Coaching
Ort: DAV Kletterhalle München Thalkichen / Freimann
Mindestalter: 9 Jahre
Inhalte: Mentaltraining, Wettkampfvorbereitung, Technik- und Taktiktraining, Ausgleichstraining, Krafttraining
Oft ist es gar nicht so leicht, neben dem Training in der Kadergruppe und der Schule noch zeit für ein weiteres Training zu finden. Deshalb vereinbaren wir die Termine für die 1:1 Coachings individuell. Wir achten darauf, dass den Kindern und Jugendlichen ausreichend lange Regenerationsphasen zwischen den Trainings-Sessions bleiben.
Unsere individuellen Coachings sind geprägt vom Fingerabdruck unserer Trainer*innen. Doch es gibt einige Punkte, die uns als climBe-Team besonders am Herzen liegen:
Klettern ist ein fordernder Sport, nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist. Kommt hoher Leistungsdruck hinzu, wird daraus leicht Überforderung. In unseren individuellen Klettercoachings geben wir den Kindern und Jugendlichen einen geschützten Raum, um Strategien zu entwickeln, mit dem Leistungsdruck umzugehen. Wir betrachten sie als das, was sie sind: als Kinder! Deshalb sollte der Spaß am Training mindestens genauso wichtig sein wie die persönliche Weiterentwicklung.
Es ist uns wichtig, dass die Kinder und Jugendlichen in unseren Klettercoachings Vertrauen zu uns aufbauen. Deshalb gehen wir sehr individuell auf sie ein und nehmen uns vor allem in den ersten Stunden viel Zeit, ihre Ziele, Stärken und Werte kennenzulernen. Unser Ziel ist es, ihr Selbstvertrauen zu stärken. Damit bauen wir ein starkes Fundament für das Leistungstraining im Kader und die Teilnahme an Wettkämpfen auf.
Schreibe uns, ruf uns an, besuche uns… welcher Weg auch immer Dich zu uns führt: Wir freuen uns auf Dich!
team@climbe.de
Tel.: 01573-7810193 (Máté Matolcsi)
climbe – Analena Rischpler und Máté Matolcsi GBR
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