Kategorie: Klettern

Klettern im Einklang mit dem zyklus „Klettertechnik und Klettertraining von A bis Z“ lautet der Untertitel von Peak Performance, einem bekannten Lehrbuch über Trainingsmethoden beim Klettern. Doch ein Blick in das Stichwortverzeichnis zeigt: Ganz bis Z geht es scheinbar doch nicht. Denn die Suche nach „Zyklus“ bleibt erfolglos. Und das ist kein Einzelfall. Obwohl die… Klettern im Einklang mit dem Zyklus weiterlesen

Move or don`t move So kletterst Du effizient! Wir wollen alle effizient klettern, wir haben alle schon mal davon gehört. Schön und gut, doch was heißt das konkret? Wir möchten Dir Strategien, mögliche Abläufe und eine coole Trainingssession mit auf Deinen Weg zu mehr Effizienz beim Klettern geben! Wir arbeiten mit dieser Methode auch in unseren… Move or don`t move – So kletterst Du effizient weiterlesen

Im Gespräch mit julius Kerscher – Warum Fallen uns manche Routen so schwer? Warum fallen uns eigentlich manche Routen so schwer und andere so leicht, obwohl in der Theorie der gleiche Schwierigkeitsgrad darunter steht? Und was hat es überhaupt mit dem Thema Schwierigkeitsgrad auf sich? Antworten auf Lenis Fragen gab es in einem Video-Call von… Im Gespräch mit Julius Kerscher weiterlesen

Klettern und ich Das Klettern und ich – unser erstes Date Eigentlich wollte ich große Berge besteigen. Ich wollte nicht auf dem Normalweg hinauf, sondern eigene Wege entdecken. Ich hatte keine Ahnung… weder vom Bergsport an sich, noch von seinen einzelnen Facetten. 2010 habe ich einfach mal einen Kletterkurs in der Halle gebucht! Ich erinnere mich… Klettern und ich – und warum eigentlich climBe weiterlesen